Diario de Monkery, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 78 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
846 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 42,94g | Carbh: 54,90g.   Desayuno: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Чеснок, Перекресток Просто Молоко, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Пружаны Сыр Армель, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Мойва Жареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Палочки из кабачков в панировке. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
830 kcal Ejercicio: Ходьба - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Monkery


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.