Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 92,92g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Grönsaksgryta (utan Kött), Basmatiris (Kokt). Cena: Sodastream Cola Light, Kycklingsallad, Pizza med Kött, Tunn Botten. Pasa Bocas / Otros: Aminopro Energidryck, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. más...
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560 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert Ekwall
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