|
Расскажите, как часто пьете воду? Считаете ли ее реально важной? Раньше я обожала газировки, как бы страшно не звучало, я вообще только ее и пила из напитков, иногда кофе. Я отучила себя пить газировки и сладкие напитки! ( Господи, сама не верю, за 1,5 месяца справилась, думала, это будет гораздо сложнее) Заметила, что организм словно воду сам требует! Стала пить литр - два в день. Причём не специально, просто пока идет мой день, покупаю воду по 0,5, за день 3 такие выпиваю точно ! А как у вас отношения с водой?😃
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 15,00g | Prot: 50,00g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Якитория Сет Классик. más...
|
peso estable
|