Diario de drtobbe, 15 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018

99 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

1592 kcal

Grasa: 84,68g | Prot: 206,60g | Carbh: 2,50g. Desayuno: ICA I Love Eco Nötfärs. Almuerzo: ICA Entrecote. Cena: Kronfågel Kycklinglårfilé. más...

3139 kcal

Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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