Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 97,35g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: BN Fraise, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Лосось. Almuerzo: Nestle Cini Minis חטיף דגני בוקר פריכים בטעם קינמון על שכבת קרם חלב, Арбуз, עלית בלונדי קרמל ומלח, Приготовленный Лосось, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות. Cena: Nature Valley Nut Cream חמאת בוטנים, Конфеты из Молочного Шоколада, Приготовленный Лосось, Nestle Cini Minis חטיף דגני בוקר פריכים בטעם קינמון על שכבת קרם חלב. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|