Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 157,28g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Ежевика, Малина, Черника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Fine Life Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Cena: Мясновъ Рис Чёрный Нешлифованный, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Зеленое Яблоко, Черника. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNu
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