Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 144,92g | Prot: 134,73g | Carbh: 68,27g.
Desayuno: Tereyağı, Taciroğlu Kaskaval Peyniri, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yayla Chia Tohumu, Selva Yulaf Kepeği, Peyman Çiğ Badem, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Hellim Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Wasa Delikatess, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Mantar. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, Torku Lor Peyniri, Dereotu, Maydanoz, Semizotu, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Yapraklı Marul, Eker Süzme Yoğurt, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Torku Lor Peyniri. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exhımbıl
|