Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 111,93g | Prot: 69,35g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Молочный Мир Молоко 2,5%, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Мёд, Груша, Bonfesto Рикотта, Виноград, Авокадо, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша. Cena: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Арбуз. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nstaprashk
|