Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 81,61g | Carbh: 126,40g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Jussara Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Mamão Formosa, Banana Prata. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexsandro Zotto
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