Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 85,86g | Carbh: 23,22g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras, Chuchu, Peito de Frango, Abacate. Cena: Queijo de Manteiga, Ovo, Queijaria Artesanal Queijo Coalho, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo de Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Abacaxi. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josicleide32
|