Diario de arzu.ayata, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1520 kcal Grasa: 96,46g | Prot: 47,26g | Carbh: 126,18g.   Desayuno: Tomatoes, Green Olives, Olive Oil, Feta Cheese, Black Olives. Almuerzo: Plain Yoghurt, Tomatoes, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Tomatoes, Onions. Cena: Tesco Bulgur Wheat, Green Lentils and Barley, Sunflower Oil, Jam Preserves, Feta Cheese , Sugared or Glazed Doughnuts . Pasa Bocas / Otros: Peaches . más...
peso estable

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