Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 45,39g | Carbh: 165,54g.
Desayuno: tea and milk, sultanas, porridge. Almuerzo: tea and milk, coffee with milk, wholemeal bread, grilled tomato, mushrooms, Pork Sausage (Cooked), bacon, fried egg. Cena: strawberries, red peppers, radish, cherry tomato, mixed salad greens, crumbed ham. Pasa Bocas / Otros: banana, coffee and milk, Belgian White Chocolate and Strawberry Cake. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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