Diario de MLaurie7, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
816 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 68,69g | Carbh: 63,25g.   Desayuno: Equate Whey Protein Supplement, Bananas. Almuerzo: TGI Friday's French Onion Soup, Earls Mixed Field Greens Salad, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chelan Fresh Washington Sweet Cherries, Publix Muenster Cheese. más...
2371 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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