Diario de grand89, 11 ago. 12

1st weigh in on home scale.
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2012:
6200 kcal Grasa: 207,00g | Prot: 254,00g | Carbh: 759,00g.   Almuerzo: Sweet Tea (20 oz), Gravy (Dry Mix), Mashed Potatoes without Gravy, Chicken Tender. Cena: Waffle Potato Fries (Large), Chocolate Malt (Small), Lemonade (Large), Chicken Nuggets (8 Count), Chicken Nuggets (12 Count), Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Roll, Sweet Tea (20 oz). más...
2659 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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