Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 87,12g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Abobrinha, Omelete. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Alcatra, Salada Verde Mista, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce. Cena: Cerveja, Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Vitalatte Mozzarela de Búfala , Nugali Amêndoa com Chocolate Ao Leite. más...
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600 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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