Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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323 kcal
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Grasa: 7,37g | Prot: 31,79g | Carbh: 33,68g.
Almuerzo: Garam, Selada Daun Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe, Ubi Rambat. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de minmin215
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