Diario de 121200123, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1434 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 112,90g | Carbh: 144,62g.   Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo, Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Isabela Massa Parafuso, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Laranjas, Cenouras. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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