Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 39,86g | Carbh: 31,87g.
Desayuno: Limão, Bicarbonato de Sódio, Azeite de Oliva. Almuerzo: Limão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Calabresa, Hinode Chá H+ Limão, Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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