Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 56,80g | Carbh: 56,81g.
Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Carne de Vaca Assada. Cena: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café, Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinepma
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