Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pavel Snimschikov
Diario
16 ago. 18
Diario de Pavel Snimschikov, 16 ago. 18
Perfil de Pavel Snimschikov
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2018:
2907 kcal
Grasa: 68,75g | Prot: 292,55g | Carbh: 271,88g.
Desayuno:
Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Яичный Белок, Яичный Желток.
Almuerzo:
Мистраль Рис Кубань Для Плова, Помидоры, На Зубок Фундук, Сибас, Помидоры.
Cena:
Рахат Лукум, Куриное Филе.
Pasa Bocas / Otros:
Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
хм...500гр.вернулось?🤔
16 ago. 18 por el miembro:
FuntikY
Вот так и живем + -, сейчас кардио включил каждый день 30-40минут при пульсе 120-130ударом в минуту , должно пойти сало в низ
16 ago. 18 por el miembro:
Pavel Snimschikov
Ну с вашими формами 500гр. тьфу и растереть💪
16 ago. 18 por el miembro:
FuntikY
Да неее,какие формы через 1,5 старт должен быть ,а у меня ещё нет никакой формы
16 ago. 18 por el miembro:
Pavel Snimschikov
Через 1,5месяца?
16 ago. 18 por el miembro:
FuntikY
Да
16 ago. 18 por el miembro:
Pavel Snimschikov
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
Ver la Historia Completa