Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 147,77g | Carbh: 210,92g.
Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Bran Flakes. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Apples, Babybel Mini Babybel Light. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Onions, Butter, Tesco Cornflour, Semi-Skimmed Milk, Cabbage, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Cauliflower, Broccoli, Co-Op Carrot & Swede Mash, Tesco Gammon. Pasa Bocas / Otros: John West Sild in Tomato Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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