|
КД привет 👋🏻 🤣😈
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 68,73g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Магнит Банан, Сырники (Зи), ISKA Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Global Village Икра из Кабачков, Перекресток Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Булгур. Cena: Good Food Грецкий Орех, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Дикси Персики Плоские, Сырники (Зи). Pasa Bocas / Otros: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|