Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
35,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 105,70g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Варенье, Кедровые Орехи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Край Хлеб Диетический Фитнес-Плюс, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Куриный Бульон. Cena: Чай с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
+ 1.5кг за полтора месяца, ура ура) 💪😊
16 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
а вес все меньше, к вечеру на место встанет?))
16 ago. 18 por el miembro: Анюша ))
|
16 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
самое смешное, в первую неделю как начала следить за едой, отравилась не хило, и было вообще 33 с копейкой 😅
16 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
16 ago. 18 por el miembro: christinka22
|
класс)) значит все правильно))) ты умничка)))🤗🤗🤗
16 ago. 18 por el miembro: Анюша ))
|
16 ago. 18 por el miembro: sаsha92
|
кд как часы 😎 уже много много лет. развернутая биохимия, щитовидка, гормоны, узи внутренних органов все - в норме. почки опущены незначительно из-за худобы.
16 ago. 18 por el miembro: kl9si
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|