Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 43,95g | Carbh: 209,48g.
Desayuno: Sweets, Honey, Pears, Bananas. Almuerzo: Low Carb Cheesecake, Courgette, Sesame Seeds, Dried Pine Nuts, Butternut Winter Squash, Chivers Strawberry Jam, 100% Maple Syrup, Dried Chia Seeds, Oat Bran, Low Calorie Sugar Substitute (Powdered), Cream Cheese (Low Fat), Cottage Cheese, Egg (Whole). Cena: Onions, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Turkey Breast Meat, Avonmore Sour Cream, Chicken Liver Paste or Pate, Tea Unsweetened, 100% Whole Wheat Cracker, Muller Light Greek Style Yogurt, Sweet Red Peppers. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Limpieza - 35 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Step - 2 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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