Diario de jbehenck13, 16 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018

145 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:

1181 kcal

Grasa: 28,84g | Prot: 63,42g | Carbh: 168,25g. Desayuno: Seven Boys Bisnaguinha, Kero Coco Água de Coco. Almuerzo: H2OH! H2O, Friboi Patinho Bife, Batata Frita para Forno. Cena: Mu-Mu Doce de Leite, Nápoles Massa de Pastel, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Pepsi Pepsi, peito de peru, pao de sanduiche, queijo, requeijao. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana