Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 88,51g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Сливочный Сыр. Almuerzo: Гречневая Каша, Карп Жареный. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Пятерочка Сливы. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natatosha16
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