Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 182,44g | Prot: 214,10g | Carbh: 18,66g.
Desayuno: Jandira Castanha do Pará. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Vagem Cozida, Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Pancetta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Iogurte de Kefir, Zero-Cal Zero-Cal Sabores Chocolate, Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mateus Fardin
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