Diario de k.d.a13, 16 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018

125,8 kg Disminuído hasta ahora: 53,2 kg. Aún para ir: 26,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:

898 kcal

Grasa: 22,42g | Prot: 79,16g | Carbh: 99,49g. Desayuno: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Красные Помидоры, Соленья, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Спс

16 ago. 18 por el miembro: k.d.a13


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