Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 83,60g | Carbh: 296,09g.
Desayuno: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Nektariinit, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pekaanipähkinät. Almuerzo: Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto. Cena: Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Kaali, Pakkasmarja Puolukka, Hyytelö (Kaikki Maut), Oivariini Oivariini, Pirkka Luumu Tomaatti, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Pekaanipähkinät, Peruna, Kypsennetty Hirvi. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Saarioinen Pippurikalkkuna, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Arki Juusto, Oululainen Pitkojen Pitko, Nektariinit, Fazer Turkinpippuri, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pingviini Lakritsituutti. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinne.mikael
|