|
и близятся выходные((( объемы уходят. но вес примерно тот же. и жиров всегда перебор. рассчитано 20 проц рациона.
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 34,97g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Смак Батон Нарезной. Almuerzo: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Кнели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Брокколи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Финики Негин, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Красный Октябрь Мишка Косолапый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худыш джо
|