Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 47,53g | Prot: 32,76g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Соевые Сливки. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Фасолевый Суп. Cena: Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Мёд, Хлеб Черный. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|