Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 71,97g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Конфеты с Фисташкой «Pistachio» (Польша), Almette Творожный Сыр с Помидорами Almette, Капучино, Жареное Яйцо, Хлеб «Отрубной», Фермер Горошек Консервированный Фермер, Бекон (Жареный), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Овес, Сердце Куриное. Cena: Перловка, Куриные Грудки (Запеченые), Перловая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malyshka151177
|