Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 32,88g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Plattpfirsich. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Thermomix Tomatensauce, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. Cena: Wiltmann Bio Salami, Sammy's Super Sandwich . Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Toblerone Crunchy Almonds. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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