Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 36,97g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Nectarine, Banana, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Cena: California Avocados , Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). más...
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1364 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de drshellking
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