Diario de Melvin Masis, 17 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:
1208 kcal Grasa: 29,03g | Prot: 100,76g | Carbh: 151,05g.   Desayuno: Huevo Cocido, Tortiricas Tortillas de Maiz, Santa Cruz Frijoles Molidos, Piña. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Konig Pan Integral Multigramo, Tortillas de Maíz. Cena: Konig Pan Integral Multigramo. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Dos Pinos Queso Turrialba, Konig Pan Integral Multigramo. más...
2176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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