Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2461 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 112,97g | Carbh: 322,17g.
Desayuno: nutella, raisin bread. Almuerzo: Aardbeien Vruchtenyoghurt, Mayonnaise, Cottage Cheese, Pain Blanc Grillé, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Blanc de Dinde. Cena: beer, pop tarts, pizza tomato. Pasa Bocas / Otros: Pain aux Raisins, Mars Bar. más...
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3961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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