Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 116,69g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Оладьи рисовые, Малина (Несладкая, Замороженная), Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Яичный Белок, Суп. Уха из акулы, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. Cena: Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дары Природы Чернослив без Косточек, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|