|
На мне безбожно стали болтаться единственные джинсы , тааак приятно))
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 120,31g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Сахарный Песок, Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Лакомо Творог 1,8%. Almuerzo: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Нектарин, Салат Овощной, Куриная Грудка. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|