|
Стресс, знаете ли ... это дело такое 😖 Вчера целый день одно кофе хлебал ☕
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 79,1 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
403 kcal
|
Grasa: 27,33g | Prot: 23,79g | Carbh: 18,65g.
Desayuno: Окское Яйцо Отборное, Дымов Колбаса Докторская, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Палочки из кабачков в панировке, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко. Cena: Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Дымов Колбаса Докторская. más...
|
|
1106 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|