Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 118,79g | Carbh: 241,70g.
Desayuno: Магнит Банан, Royal Forest Какао Порошок, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо (Целое), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко 1%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Цельного Зерна. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМалинка1982
|