Diario de andys64, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
2111 kcal Grasa: 99,18g | Prot: 136,55g | Carbh: 163,70g.   Desayuno: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Tinned Tomatoes, Poached Egg, Marks & Spencer Olde English Farmhouse Sausages. Cena: Green Giant Sweetcorn, Green Peas, Morrisons Giant Yorkshire Pudding, Morrisons Swede, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby New Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Tesco Cornflour, Onions, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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