Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 92,82g | Carbh: 90,73g.
Desayuno: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Melón , Hida Pisto Fritada de Verduras, Hacendado Crema de Calabacín , Hacendado Albóndigas de Cerdo. Cena: Hacendado Queso Maasdam Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Melocotones, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Smint Mints. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|