Diario de volvocrosser, 18 ago. 18

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Up, and down, Up, and down...😏

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:

1281 kcal

Grasa: 62,34g | Prot: 64,32g | Carbh: 109,13g. Desayuno: AH Amandel Noten Ongebrand, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark, Chiquita Banaan. Almuerzo: C1000 Geschrapte Wortel, Jumbo Hummus. Cena: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Mozzarella Kaas, AH Galia Meloen. Pasa Bocas / Otros: LU Mini Crackers (Pakje), Rozijnen (zonder Pit). más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

oude hit vengaboys aan het luisteren?

18 ago. 18 por el miembro: oke88

Haha! Wat een fout nummer is dat!😆 Wel ‘mijn tijd’🤪

18 ago. 18 por el miembro: volvocrosser


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