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18 ago. 18
Diario de Tanguy66, 18 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
146,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,9 kg
.
Aún para ir:
46,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2018:
899 kcal
Grasa: 26,77g | Prot: 52,82g | Carbh: 117,21g.
Desayuno:
Raisins, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation.
Almuerzo:
Pastèque, Jambon de Dinde, Bénédicta Mayonnaise Légère, Salade Verte, Leader Price Pommes de Terre .
Cena:
Les Croisés Maasdam Tranchettes, Carrefour Colin d'alaska à la Provençale, Leader Price Pommes de Terre , Bénédicta Mayonnaise Légère, Salade Verte.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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18 ago. 18 por el miembro:
Tanguy66
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