|
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЛЕТО , СКОРО ОСЕНЬ, ПОСЛЕДНИЕ ТЁПЛЫЕ ДЕНЬКИ. ПУСТЬ У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО !!! )))))
ВЕС СНОВА ПОШЕЛ ВВЕР, МОЖЕТ КД ВИНОВАТЫ...(
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 111,09g | Prot: 41,48g | Carbh: 191,06g.
Desayuno: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Мивина Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мороженое Пломбир. Cena: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Монастырский, Батон. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
на завтрак макароны и кофе.
19 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
19 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
во время кд вес всегда идёт вверх, т.к. вода задерживается в организме, поэтому не переживайте 😉
19 ago. 18 por el miembro: k_lenka.97
|
НА ОБЕД ПОБАЛУЮ СЕБЯ МОРОЖЕНЫМ. ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД ОЧЕНЬ СЛАДОК.
19 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
Сегодня сын запекает булочки в виде бутербродов. Наверное позволю себе. Один раз в месяц, в свои трудные дни я позволяю себе слабость в еде.
19 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
ужас! Сегодня наела почти на 2000 калорий.
19 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
согласен, это ужасно мало, но постарайтесь съесть что-нибудь ещё
19 ago. 18 por el miembro: sаsha92
|
точно, пойду что-нибудь ещё схомячу.)))))
19 ago. 18 por el miembro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксана44
|