Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 15,65g | Prot: 56,43g | Carbh: 37,08g.
Almuerzo: Tempe, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 18 horas y 4 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de minmin215
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