Diario de samiraache, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
725 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 77,77g | Carbh: 46,87g.   Desayuno: Hortelã, Abacaxi, Limão, Pepino (Descascado), Melão. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha, Batata Doce Cozida, Alface. Cena: Quero Milho Verde, Vazio, Maminha. más...
1942 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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