Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 96,44g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: WRP WRP Everyday 110, Quaker Instant Oatmeal, Bayam. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Merah, Susu Kedelai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Bayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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peso estable
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Peso Histórico de choiraa
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