Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 88,43g | Carbh: 67,55g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Ашан Сыр Костромской . Almuerzo: Морковь, Огурец (с Кожурой), Grow Food Овощное Соте, Печень Куриная Жареная. Cena: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Iso Best Best Bar Peanut Cake. Pasa Bocas / Otros: RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Миндаль. más...
|
|
3559 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 154,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Na-ta...
|