Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 122,83g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. Almuerzo: Свекла Вареная, Чернослив, Сельдерей, Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пискаревский Сметана 15%. Cena: Савушкин Продукт Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Пискаревский Сметана 15%, Дубки Колбаса Докторская, Кубаночка Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|